دائرة المعارف گياه درمانى ايران — الصفحة ١٠٧
نحوه‌ى درمان افسردگى
بيمارىهاى عصبى ، و بيمارىهاى هورمونى و تغييرات هورمونى كه در هنگام يائسگى و يا بعد از انجام زايمان در خانم‌ها ايجاد مىشود نيز ممكن است باعث شروع بيمارى افسردگى شود .
تعدادى از بيمارىهاى روحى و روانى ممكن است به افسردگى منجر شوند . اين بيمارىها عبارتند از :
فوبيا ( ترس مرضى ) ، بىاشتهايى عصبى ( آنوركسيانرووزا « 1 » ، اعتياد به الكل و اعتياد به مواد مخدر . بعضى از افراد فقط در ماه‌هاى زمستان دچار افسردگى مىشوند كه به آن اصطلاحا افسردگى فصلى گفته مىشود . افسردگى مىتواند به عنوان عوارض جانبى بعضى از داروها نيز به وجود بيايد ( داروهايى مثل قرص‌هاى ضد باردارى ) . بااين‌حال اغلب موارد افسردگى داراى هيچ عامل ايجادكننده مشخصى نمىباشند .
يك نشانه‌ى شايع افسردگى احساس غمگينى ، درماندگى و بدبخت بودن است كه صبح‌ها شديدتر و در اكثر ساعات روز اين احساس با انسان همراه است .
ساير علائم شايع افسردگى عبارتند از :
- نداشتن علاقه و لذت نبردن از انجام كارها و سرگرمىها .
- كم شدن سطح انرژى بدن .
- كم شدن تمركز حواس .
- كم شدن اعتماد به نفس .
- احساس گناه كردن .
- اشك ريختن و گريه كردن .
- ناتوانى در گرفتن تصميم .
- زود از خواب بيدار شدن و عدم توانايى در دوباره خوابيدن و يا برعكس ، نياز شديد به خوابيدن .
- نداشتن اميد به آينده .
- دايما به مرگ فكر كردن .
- كم يا اضافه شدن وزن .
- كاهش ميل جنسى .
در يك شخص سالخورده ممكن است ساير علايم افسردگى مثل توهمات غير منطقى ، گيجى ، فراموشى و تغييرات شخصيتى هم ديده شود كه اين علايم گاها ممكن است به اشتباه به بيمارى آلزايمر نسبت داده مىشود .
عدم توجه به بهداشت شخصى و رژيم غذايى در افراد سالخورده ممكن است نشانه‌اى از يك افسردگى زمينه‌اى در آنها باشد . بيمارانى كه شديدا افسرده هستند ممكن است چيزهايى را ببينند يا بشنوند كه اصلا وجود ندارند . توهمات غير منطقى يا خيالات باطل نيز ممكن است ايجاد شوند . براى مثال يك شخص افسرده ممكن است به اشتباه متقاعد شود كه خود او و يا همسرش با شخص ديگرى ارتباط جنسى دارد . به ندرت اگر بيمارى افسردگى تحت درمان قرار نگيرد يك حالت گيجى و منگى ممكن است ايجاد شود كه در اين وضعيت صحبت كردن و حركت كردن بيمار به ميزان زيادى كند مىشود . عدم درمان افسردگى مىتواند باعث به تأخير انداختن بهبودى از بيمارىهاى جسمى شود و درد بيمار را به هر علتى تشديد نمايد كه اين حالت مىتواند خودش باعث بدتر شدن افسردگى شود . شخصى كه شديدا افسرده است ممكن است تصميم به خودكشى گرفته و اقدام به اين كار نمايد .
نحوه‌ى درمان افسردگى
نحوه‌ى درمان افسردگى
اگر افسردگى شما خفيف باشد در صورت حمايت اطرافيان ممكن است علائم آن بعد از مدتى به‌طور خودبه‌خود از بين برود .
بااين‌حال اگر براى رفع افسردگىتان نياز به كمك داريد از رفتن نزد پزشك ترسى به خود راه ندهيد .
پزشك با انجام معاينه بدنى و درخواست براى انجام
( 1 ) . anorexianervosa