پزشكي سنتى و عاميانه مردم ايران با نگاه مردم شناختى ( فارسى ) — الصفحة ١٢٤
رژيم غذايى زن حامله
- خوردن گياهانى كه سقطكننده است .
- طاق‌باز خوابيدن ، زيرا باعث خفگى نوزاد مىشود . زن باردار حتما بايد به پهلو بخوابد .
- نگاه كردن به خسوف زيرا معتقدند هنگام ماه‌گرفتگى بر هر قسمت بدن كه دست بگذارند در همان قسمت خال بزرگ و قرمزرنگى خواهد داشت .
- خوابيدن بيش از حد لزوم زيرا باعث سخت‌زايى مىشود . زن باردار بايد حتما پياده‌روى كند تا زايمان راحتى داشته باشد .
- هول كردن و ترسيدن . بر اين باورند زن باردار نبايد به هيچ وجه هول كند ، لذا خبرهايى كه باعث هيجان مىشود بسيار آرام به او مىرسانند .
- از رفتن به اماكن خلوت و تاريك پرهيز كنند زيرا ممكن است دچار آل‌زدگى شوند ( عباسى نظرى : 123 ) .
در بين عشاير بهمئى به محض اينكه زنى متوجه شود كه باردار شده است به گردن خود سنگ‌هاى كوچك الوان كه مهر بچه ناميده مىشود مىآويزد . اين كار براى دور شدن چشم زخم تا زمان تولد بچه انجام مىشود و اگر قدرت خريد چنين سنگ‌هايى نداشته باشد چاقوى كوچك و پنجهء خرس به گردن مىآويزد يا دكمه‌هايى به لباس خود مىدوزد ( رسترپو : 108 ) .
پولاك مىنويسد : در دورهء باردارى زنان پرهيز معتدلى دارند و از پر كردن معده و جنب‌وجوش بسيار و فوق العاده خوددارى مىكنند . اما اسب‌سوارى را بد نمىدانند . در ماه‌هاى آخر حاملگى زن آبستن جوهر تباشير و ساير خاك‌هاى خوش‌طعم مىخورد ( پولاك : 154 ) .
رژيم غذايى زن حامله
رژيم غذايى زن حامله
در يارند كاشان :
- خوردن لبنيات مخصوصا شير زيرا موجب زياد شدن شير مىشود .
- خوردن ميوه‌جات و سبزيجات مخصوصا سيب و انار كه موجب زيبارويى نوزاد مىشود .
- خوردن مواد گوشتى مثل گوشت گوسفند و مرغ جهت سلامتى كودك
- خوردن مايعات و غذاهاى آبدار مثل انواع آش جهت ازدياد شير ( عباسى نظرى : 123 ) .
در يزد زن حامله رژيم غذايى مشخص دارد . زرتشتيان كندر خوراكى مىخورند با اين باور كه روى مغز بچه اثر مىگذارد و او را باهوش مىكند . خوردن سيب باعث خوشگل شدن بچه و چال افتادن گونه و زنخدانش مىشود . مسلمانان يزدى نيز به نيت خوشگل شدن بچه در ماه اول حاملگى سورهء ياسين مىخواندند و به انار شيرين و سيب سرخ فوت مىكردند و مىخوردند .