دفع المضار الكلية عن الأبدان الإنسانية ( دور ساختن هر گونه زيان از تن آدميان ) ( فارسى ) — الصفحة ٨٢
[ انواع رياضت ]
غريزى اصل همهء قوّت‌هاست ، زيرا كه همه به او محتاج‌اند ، پس رياضت ، مقوّى و مصحح جميع بدن باشد ، ما دام كه مفرط نشود .
انواع رياضت و احكام آن
انواع رياضت و احكام آن
و انواع رياضت و احكام آن بسيار است ، چنانچه اگر در اين مقام مذكور شود مملّ باشد . ليكن مجملا بعضى ذكر بايد كرد تا رساله خالى از آن نباشد و كسى كه مطالعه كند بر حسب تصرف خود اطلاع يابد .
رياضت اولا دو قسم است :
يكى آنكه مقدمه رياضتى ديگر باشد ، مثل دلاكى پيش از سوارى كه رگ‌ها نرم مىكند تا رياضت سوارى ، نيكو واقع شود .
دوم رياضت‌ها كه خود مقصود است .
و مطلق رياضت : يا بسيار است يا كم ؛ يا زود است يا دير ؛ يا نرم است يا سخت ؛ يا مركب از اينها مانند بسيار سخت و بسيار نرم ؛ و هر يك فايده‌اى دارند :
امّا رياضت بسيار ، تحليل مىكند و بدن ، سرد مىگرداند و رياضت زود ، بدن گرم مىكند و تحليل نمىكند . زيرا كه تحليل را زمانى و درنگى مىبايد .
و رياضت سخت بسيار ، بدن سخت مىكند از جهت تحليل . و رياضت نرم اندك ، بدن نرم مىكند ، زيرا كه خون به ظاهر بدن مىآورد و به تحليل نمىبرد .
باقى اقسام زيرك دانا به فطانت بيرون آرد و الّا در مطولات بجويد .
[ انواع رياضت ]
[ انواع رياضت ]
و انواع رياضت به حسب اين محل اين است كه ياد كرده مىشود :
ميان يكديگر گرفتن و كشيدن و يكديگر را دور انداختن و مشت زدن و دويدن و رفتن و تير انداختن و زوبين انداختن و جستن و در چيزى خسبيدن و به يك پاى رفتن و شمشيربازى و نيزه‌بازى و سوارى و ايستادن بر سر پاى و دست‌ها جنبانيدن .
اينها رياضت‌هاى تند است .