احكام شريعت پيرامون حيات طيبه يا زندگانى پاك (فارسى) — الصفحة ٢٦٠
دوّم - تغذيه ، لذّت و تندرستى است
ننشيند ، چه ، خداوند از اين نوع نشستن به خشم مىآيد ، و از كسى كه اين گونه مىنشيند بيزار است . »
4 - غذا خوردن در حال راه رفتن ناپسند است . از امام صادق عليه السلام اين گونه روايت شده كه :
« لا تأكل وأنت ماشٍ ، إلّاأن تضطرّ إلى ذلك » « 1 » .
« در حالى كه راه مىروى غذا نخور ، مگر اينكه ناچار به اين كار شوى . »
5 - از سويى مستحب است پس‌از غذا خوردن دراز كشيده و پاى راست را بر پاى چپ بگذاريم . از امام صادق عليه السلام اين گونه روايت شده كه :
« الاستلقاء بعد الشبع يسمن البدن ، ويمرئ الطعام ، ويسل الداء » « 2 » .
« دراز كشيدن پس‌از سير شدن بدن را فربه ، و غذا را گوارا ، و بيمارى را ( از بدن ) خارج مىسازد . »
از امام رضا عليه السلام نيز دراين باره اين گونه نقل شده :
« و من أراد أن يستمرء طعامه فليستلق بعد الأكل على شقه الأيمن ، ثمّ ينقلب على شقه الأيسر حتّى ينام » « 3 » .
« هركس مىخواهد غذايش خوب هضم شود ، پس‌از غذا بر قسمت راست بدن خود دراز بكشد ، سپس بر قسمت چپ دراز بكشد تا خوابش برود . »
6 - همچنين پسنديده است غذا را با نمك آغاز و با آن به پايان بريم . از
( 1 ) - همان ، باب 11 ، ص 230 ، ح 1 . ( 2 ) - مستدرك الوسائل ، ج 16 ، باب 66 ، ص 216 ، ح 1 . ( 3 ) - همان ، ص 290 ، ح 2 .