كتاب هدايه الطالبين في شرح آداب المتعلمين ( فارسى ) — الصفحة ٤٣
فصل چهارم در جديت و مواظبت و همت است .
كه عبارت از صحت و عفت و غير آنها باشد و نيز تأمل در مضرات پرخوري است كه عبارت از أمراض و خستگي
فرمود جبرئيل مرا آن قدر بمسواك وصيت نمود كه ترسيدم دندانهايم بريزد . و أيضا أز آن حضرت منقول است كه در وصيتش بامير المؤمنين عليه السّلام فرمود يا علي سه چيز است كه زياد مىكند حافظه را و كم مىكند بلغم را يكي مسواك است و ديگرى شير و سومي خواندن قرآن يا علي مسواك از سنت پيغمبران است و پاكيزه‌كننده دهن است و جلادهنده چشم است و خوشنودكننده خدا است و سفيدكننده دندانها است و برطرف‌كننده زردى دندان است و محكم كننده لثه و هضم‌كننده طعام و برطرف‌كننده بلغم است و زياد مىكند حافظه و حسنات را و ملائكه را خوشحال