طب الإمام الرضا ( ع ) ( الرسالة الذهبية ) ( شرح عقيل ) — الصفحة ٩١

تدبير الصحة في فصل الشتاء

. . . .

واعلم بأن سائر الأدهان * نافعة في مثل ذا الزمان

واخضر البطيخ كله والعنب * ولا تكثّر فيه من أكل الرطب

واجتنب الأصفر فهو علّه * لكل جسم كان فيه العلّه

ومصّك الليمون من بعد الرطب * يطفي لهيب حرّه مع الكرب

والمشمش أمعن فيه إن اكلته * وازدده ينفعك متى اكلته

والعقرب إن حلّت به وتنزله * كذلك القوس تمام التكمله .

وإن تحلّ الشمس في الجدي أتى * البارد الرطب المسمى بالشتا

لكنه فصل شديد الوخم * وضرّه يوجب تجميد الدم

يهيج فيه البلغم الثقيل * فيه النكاح ضرّه قليل

والماعز احذره ولحم البقر * واللفت والفجل الردي والجزر

واللبن الحامض والخل دعه * والخسّ والليمون فاتركه معه

وكلّ رطب بارد تجنّبه * ولا تهوّن فيه واحذر تقربه

واختر من الأطعمة السوادج * كالأرز والمصلوق والطباهج

وأكثر من الكن وقل الحركة * واستعمل الفاترا تلقى البركة

ونم وطيّا واسبل الغطاء * تأمن على أعضائك الهواء

وضاجع النسوة في الفراش * بالضمّ والتقبيل والهراش

واحذر نكاح حامل أو مرضعه * ولا عجوز ليس فيها منفعه

وكل من جاوزت الخمسينا * فالموت منها قد غدا مبينا

لكن بنت العشر والثمانية * تردّ أعضاء الشباب الفانية