طب الإمام الرضا ( ع ) ( الرسالة الذهبية ) ( شرح عقيل ) — الصفحة ٨٩

تدبير الصحة في فصل الصيف

. . . .

واجتنب الخمر العتيق إنّه * يولّد الصفرا وذاك فنّه

إياك أن تكثر أكل الحلوى * فالدم سلطان عظيم البلوى

وكلّ حار رطب تجنّبه * والبارد اليابس حقا فأقربه

واستلطف الغذاء فيه بكره * فالجوع في هذا الزمان يكره

وأكثر لشمّ الورد فيه واغتنم * لكل ريح طيب فيه اشتمم

والثور أقوى فيه من قواه * وآخر الجوزاء منتهاه .

وبعدها يأتيك فصل الصيف * اليابس الحار الشديد الحيف

فننزل السرطان شمس أوجها * والأسد الضاري حقيقا برجها

يهيّج الصفرا بلا محاله * ويضعف الشهوة باستحالة

يقمعها شربك بزر الرجله * مع النقوع والبزور جمله

ووجهك اغسله بماء الورد * واجعل غذاك مائلا للبرد

واختر من الأطعمة الحوامض * وكل شيء بارد وقابض

كالحبّ رمان وماء الحصرم * والتمر هنديّ النافع المكرم

والخل والليمون والتفاح * والزيرباج معدن الصلاح

كذا السعوط مع عشاء باكر * دهن البنفسج الطري الفاتر

وبعد ما تأكل فاشرب جرعه * من بارد الماء تنال نفعه

ورشّ في المجلس ماء البحر * وامزجه في الرش بخلّ خمر

وشمّ فيه صندلا محكوكا * أيضا وكافورا يكن مفروكا

ولا تكاثر فيه للحمام * بل برّد الجسم بالاستحمام