طب الإمام الرضا ( ع ) ( الرسالة الذهبية ) ( شرح عقيل ) — الصفحة ٢٨٢
غذاء ملكات النحل :
. . . .
- الطلق لساعة أو نحو ذلك قرب ميعاد نومك .
* لاحظ أن المعدة الممتلئة بالطعام لا يأتي معها النوم بسهولة ، بينما تناول كوب من اللبن الدافئ قبل ذهابك للفراش قد يساعدك على النوم .
* لا تتناول أي منبهات قرب موعد النوم كالقهوة أو الشاي أو مشروبات الكولا وكذلك لا تتناول كميات كبيرة من السوائل .
* قد يساعدك كثيرا على الاسترخاء والرغبة في النوم ، الاستلقاء في حمام « بانيو » من الماء الدافئ ، بينما لا يفضل الاستحمام تحت « الدش » لأنه عادة يشعر بالانتعاش واليقظة .
* جرب أن تقرأ أي كتاب قبل النوم والأفضل ألا يتعلق بالعمل أو المذاكرة .
* تأكد أنك تستخدم عددا كافيا من الأغطية في الفراش بحيث لا تشعر بالبرودة أو بالحرارة .
* وأخيرا ؛ لا شك أن الجنس في المساء يساعد على الاسترخاء والنوم ما دامت هناك الرغبة لجماع الزوجة .
غذاء ملكات النحل :
غذاء ملكات النحل :
هذا الغذاء هو عبارة عن سائل لبني له قيمة غذائية عالية تفرزه الشغالات في مملكة النحل لأجل أن تأكله الملكات . . والعضو المختص بإفرازه هما غدتان برأس الشغالة يخرج منهما هذا السائل ويمر خلال عدة قنوات صغيرة تنتهي إلى قناة رئيسية تفتح في قاع الفم .
وغذاء الملكات مصدر غني بالفيتامينات والهرمونات يجلب الصحة والعافية . . لذا نجد أن حياة الملكات أطول عمرا من الشغالات ، فتعيش ملكة النحل نحو ست سنوات بينما لا يزيد عمر الشغالة عن بضعة شهور ! .
وإلى جانب الفيتامينات العديدة والهرمونات التي يحتويها غذاء الملكات فهو يحتوي كذلك على المواد التالية :
- ماء 66 % - دهون 5 ، 5 % -