طب الإمام الرضا ( ع ) ( الرسالة الذهبية ) ( شرح عقيل ) — الصفحة ٢٤٠

1 - إفطار الصائم على التمر :

. . . .

-

الأحاديث النبوية والتمر :

الأحاديث النبوية والتمر :

1 - إفطار الصائم على التمر :

1 - إفطار الصائم على التمر :

قال صلّى اللّه عليه وآله وسلّم : « إذا كان أحدكم صائما فليفطر على التمر ، فإن لم يجد التمر فعلى الماء ، فإن الماء طهور » . وفي حديث آخر قال صلّى اللّه عليه وآله وسلّم : « من وجد تمرا فليفطر عليه ، ومن لا ، فليفطر على الماء فإنه طهور » .

نستطيع أن نتبين الحكمة البالغة لاختيار النبي الأمي صلوات اللّه وسلامه عليه التمر للإفطار عليه من خلال استعراضنا للنقاط التالية :

1 - إن المعدة تمتص السكريات الموجودة في الرطب والتمر بسرعة بالغة وذلك خلال أقل من ساعة ، وقد مر معنا سابقا أن التمر يحتوي على سكر العنب وسكر الفواكه ، وهذان السكران كلاهما أحادي الذرة فهما يمتصان مباشرة دون أن يخضعا لأي عملية تبسيط لهما .

أما سكر القصب الذي يتوافر في الرطب ، فالبرغم من أنه سكر ثنائي إلا أنه سهل الهضم نوعا ما ، فيحتاج لعملية واحدة تتم بواسطة أنظيم السكراز فيتحول إلى الغلوكوز والفركتوز اللذين يمتصان مباشرة بعد ذلك .

وهكذا يؤدي الامتصاص السريع لهذه السكريات إلى وصولها إلى الدم وبالتالي تبعث فيه النشاط ، ويزول الاحساس بالدوخة والتعب سريعا .

2 - إن المعدة ظلت مرتاحة خلال فترة طويلة من الساعات ، فإن أعطيت الدهنيات الصعبة الهضم مباشرة فإن ذلك سوف يتعبها ويؤدي للإصابة بعسر الهضم ، والشعور بالتخمة على حين لا يحدث ذلك عندما تبدأ الوجبة بالتمر ( السكريات ) ، حيث تبدأ المعدة عملها بالتدريج فتقوم بهضم التمر السهل الامتصاص ، ثم بعد نصف ساعة يؤخذ الافطار المتبقي .

3 - إن التمر يحد من نهم الصائم وجشعه فيتأنى بطعامه ولا يأكله سريعا دون مضغ جيدا . -