عجائب الطب النباتي — الصفحة ١٥٤

أسنان :

البروتينات

البروتينات

لا يقوم بناء الجسم عامة والعضلات خاصة بدون البروتينات ، وحتى يكون الغذاء متوازنا ، لا بد من هذا النوع من عناصر التغذية ، وهو مبذول بكثرة وبمصدرين ثرين . أولهما المصدر الحيواني كاللحم ، والبيض ، ومنتوجات الحليب ، وهو أكثر فاعلية من البروتين النباتي الذي لا بد منه لإكمال رحلة الغذاء السليمة في البناء ، ويتوفر هذا في الفاصوليا - اللوبيا - الجوز - فستق العبيد - فول الصويا - العدس - الحمص الجاف - خميرة الجعة - رشيم القمح ، ومواد أخرى بنسب أقل .

وختاما أقول : إن الصيدلية الإلهية أغنى بكثير من الصيدلية البشرية ولا يكون منا إلا أن نحسن التعامل والاختيار منطلقين من مبدأ ( درهم وقاية خير من قنطار علاج ) ويسّر اللّه الصحة للجميع .

* * *

أسنان :

أسنان :

لتسكين الألم ومقاومة التسوس : يمزج خمسة أكواب ماء مع