عجائب الطب النباتي — الصفحة ١٠٥

ضغط الدم :

ضغط الدم :

ضغط الدم :

- يغلى 20 غراما من الشيلم في ليتر ماء ، ويشرب خلال اليوم ، يكرر .

- يكثر من مصادر فيتامينات ب ، واللبن الرائب ، والجبن الأبيض ، وفيتامين د من حبوب زيت كبد الحوت ، وفيتامينات - وعصير الليمون ، يحصل على ( ) من قشر الليمون الأصفر ، تبشر وتغلى ، ثم تترك منقوعة 24 ساعة ثم تصفّى ، وتشرب .

- يكثر من البرتقال - التفاح - الخوخ - العنب - الفريز - الرز - الزيتون - الشعير أكلا بصفة خبز ، أو يغلى كما في سل ويشرب ، مع توفير البروتينات دائما لمرضى الضغط .

- يؤكل الرشاد الأخضر لغناه باليود المقاوم للكوليسترول .

- يؤخذ ملعقة ليستين قبل كل وجبة يوميا لمقاومة الكوليسترول .

- يؤكل يوميا من حبوب القمح والعسل الأسود والكبد وخميرة المعجنات الأصلية .

- يؤخذ فص ثوم واحد مع قطعة خبز وقليل من الزبدة على الريق ، ومثله مساء .

- يؤخذ ملعقتان زيت ذرة على الريق ، وملعقتان قبل النوم .

- تؤكل حبة البركة ( السوداء ) مع العسل أو سكر النبات أو دبس العنب .

- يؤكل الصويا لمنع تكون الكوليسترول في الدم ، وللمعالجة ، أو تؤخذ الكزبرة لوجود اليود فيها .