القرآن والطب الحديث — الصفحة ٢٤٢

الإسلام وآداب الطعام

4 - كسر شهوات المعاصي كلها ، والاستيلاء على النفس الأمارة بالسوء .

5 - دفع النوم والكسل ودوام السهر ، فإنّ من شبع شرب كثيرا ، ومن كثر شربه كثر نومه .

6 - تيسير المواظبة على العبادة .

7 - قلة الأكل تفيد صحة البدن ، وتدفع الأمراض .

8 - خفة المؤنة والايثار والتصدق « 1 » .

* * *

( 1 ) كتاب « المحجة البيضاء في تهذيب الأحياء » .